Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

Se necessitar de algum esclarecimento, estamos à sua disposição através do telefone 308 805 169 ou do e-mail mutualista@grupopsn.pt.

Escreva um comentário

O seu comentário será analisado pelos nossos editores antes de ser publicado. O seu endereço de e-mail nunca será publicado.

Este campo é obrigatório.

Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

Se necessitar de algum esclarecimento, estamos à sua disposição através do telefone 308 805 169 ou do e-mail mutualista@grupopsn.pt.

Escreva um comentário

O seu comentário será analisado pelos nossos editores antes de ser publicado. O seu endereço de e-mail nunca será publicado.

Este campo é obrigatório.
null Como podemos viver mais e melhor?

Como podemos viver mais e melhor?

Uma das maiores promessas do século XXI é como a ciência e a tecnologia mudarão radicalmente a Saúde para permitir viver mais e melhor. No entanto, até que esses “elixires da vida eterna” estejam disponíveis, tem que se recorrer a métodos mais tradicionais para manter o corpo e a mente a 100%.

Nesta publicação vai descobrir quais as principais recomendações para viver mais tempo de uma forma saudável. Quais acha que são os melhores métodos para superar os 100 anos de idade?

 

Dietas e Exercício

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta para a relação direta entre o sedentarismo e o aumento do risco de morte prematura. Os dados em Portugal podem melhorar bastante (mais de metade dos portugueses declara-se sedentário), no entanto já começa a existir uma maior consciencialização sobre a importância do desporto e de uma vida saudável.

Todavia, manter um exercício diário não tem de ser somente uma atividade para atletas de elite. Pode caminhar com maior frequência e usufruir dos benefícios saudáveis de um passeio pelo campo. Em geral, a atividade física melhora a saúde cardiovascular, um aspeto chave quando se pensa numa maior longevidade.

Mesmo assim, a OMS recomenda uma alimentação saudável para uma vida melhor. Entre os muitos conselhos que pode obter, aqui ficam algumas recomendações que publicamos no blogue:

  • Manter uma dieta equilibrada.
  • Aproveitar a qualidade e as vantagens dos alimentos da época.
  • Restringir e controlar o consumo de açúcar, a nova cruzada da saúde.
  • Beneficiar da cozinha portuguesa e da popular dieta mediterrânica.

 

Corpo e mentes sãos

Ao exercício e ao cuidado com o corpo somam-se aspetos e hábitos de uma vida saudável como: evitar o consumo, não só de alimentos nocivos, mas também de substâncias como o álcool e tabaco. Cuidar do coração tem de ser um dos objetivos principais se quer ter uma vida mais longa, com hábitos mais saudáveis, como evitar o stress e descansar melhor.

O stress é uma das epidemias do século XXI e cuidar da saúde mental é tão (ou mais) importante como cuidar do bem-estar do corpo. Tudo está intimamente ligado e deve praticar as atividades e hábitos que facilitem que tudo esteja em ordem com o corpo e a mente. Um dos recursos mais habituais para juntar estas facetas é o yoga que ajuda a fortalecer os músculos, enquanto, através da meditação, equilibra a mente.

Também existem ferramentas psicológicas que pode adquirir para enfrentar melhor os desafios da vida. Um bom exemplo é a Psicologia Positiva que ajuda a uma melhor compreensão dos problemas e a encontrar medidas para os enfrentar.

Quais acha que são os melhores métodos para uma maior longevidade? Deixe a sua opinião nos comentários e não hesite em subscrever o nosso blogue!

Escreva um comentário

O seu comentário será analisado pelos nossos editores antes de ser publicado. O seu endereço de e-mail nunca será publicado.

Este campo é obrigatório.