Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

Se necessitar de algum esclarecimento, estamos à sua disposição através do telefone 308 805 169 ou do e-mail mutualista@grupopsn.pt.

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Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

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null Conselhos para tornar mais fácil o regresso à rotina

Conselhos para tornar mais fácil o regresso à rotina

Setembro é sempre sinónimo de regresso à escola, ao trabalho e, definitivamente, à rotina. Após um período de verão em que os horários são mais relaxados, retomar os nossos hábitos é um dos desafios mais difíceis para as famílias portugueses. Vamos ver como tornar tudo mais fácil com estes cinco conselhos:

Comece gradualmente

Independentemente de quando regressamos, não é aconselhável a nível físico e psicológico querer retomar todos os nossos hábitos de uma só vez.

As tarefas domésticas, as compras, arrumar as roupas para ir preparando o outono, o ginásio e as aulas extracurriculares... Retomar tudo isto é sempre um choque psicológico que envolve um grande esforço, pelo que fazê-lo de forma gradual vai tornar tudo mais suportável.

Um exemplo pode ser o período de adaptação às escolas no primeiro ano dos mais pequenos: no primeiro dia a criança permanece apenas algumas horas e depois vai alargando o horário ao longo da semana até ficar completo.

Não deixe o lazer de lado

Não podemos passar de zero a cem numa semana, pelo que este grande esforço para retomar a rotina deve sempre ser acompanhado por períodos de relaxamento e lazer. O bom clima nas semanas que antecedem o outono pode ser o melhor parceiro para aproveitar as tardes e dedicar algumas horas ao ócio e ao relaxamento necessários para oxigenar o cérebro e enfrentar os dias seguintes da melhor maneira possível.

Estas horas também são ideais para mentalizar os mais novos em relação ao famoso desafio do “regresso à escola", em que se devem tornar eles mesmos responsáveis por acordar cedo de novo, por estarem atentos na sala de aula e, quando seja necessário, fazer os trabalhos de casa à tarde.

Opte por hábitos mais saudáveis

Este novo período também é uma oportunidade de optar por hábitos de vida mais saudáveis. Estes vão desde os mais simples do dia-a-dia (trocar o elevador pelas escadas, caminhar para o trabalho em vez de ir de transporte público ou de carro...) até aos mais complexos, como mudar a nossa dieta.

As mudanças nos hábitos alimentares afetam positivamente não apenas a nossa saúde, mas também nos permitem realizar o resto de nossas tarefas mais facilmente.

Consumir alimentos minimamente processados, com elevado valor energético e leves, como nozes ou legumes, vai fazer-nos sentir menos pesados durante todo o dia e, especialmente, quando pretendemos conciliar o sono.

Estabelecer prioridades nos gastos

Uma das maiores preocupações que afetam claramente nosso bem-estar psicológico é o pico de gastos que ocorre em setembro.

Encher o frigorífico, comprar os materiais escolares, roupas novas... Todas essas despesas que devemos fazer após os gastos com as férias acabam por ter um impacto direto na nossa disposição, afetando tudo o que fazemos no nosso dia-a-dia.

Fazer uma lista com as despesas previstas, estabelecer prioridades e comparar preços (e qualidade) em qualquer site, pode ajudar a superar este obstáculo que preocupa cada vez mais as famílias portuguesas.

Mostrar empatia

É inútil que o nosso regresso à rotina se torne mais suportável, se o daqueles que nos rodeiam não o for.

Devemos entender que este regresso à rotina é mais fácil (ou difícil) para uns do que para outros, pelo que fazer com que aqueles que estão ao nosso redor se sintam bem, pode ser uma pequena ajuda para construir um ambiente melhor nesta primeira semana fundamental para a nossa boa disposição.

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