Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

Se necessitar de algum esclarecimento, estamos à sua disposição através do telefone 308 805 169 ou do e-mail mutualista@grupopsn.pt.

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Covid 2019: Decreto-Lei n.º 20-F/2020, de 12 de maio

A entrada em vigor no dia 13 de maio de 2020 do Decreto-Lei n.º 20-F/2020 de 12 de maio, permite-nos estabelecer, ainda que de forma excecional e temporária, algumas medidas mais favoráveis para os nossos clientes no que respeita ao pagamento do prémio do seguro.

Assim, se o cliente não proceder ao pagamento em tempo oportuno do prémio ou fração com vencimento entre 13 de maio de 2020 e 30 de setembro de 2020 relativamente a qualquer seguro obrigatório, tem mais 60 dias para liquidar o pagamento, mantendo-se a cobertura obrigatória por um período adicional de 60 dias contados a partir da data de vencimento do prémio ou fração em dívida. O cliente pode opor-se à manutenção do contrato referido até ao final da data de vencimento informando-nos da sua vontade de forma legítima. Na ausência de oposição, a cobertura obrigatória permanecerá em vigor, com a possibilidade de pagamento do prémio no período adicional de 60 dias.

A legislação acima referida estabelece ainda um regime especial aplicável aos clientes que exerçam atividades que se encontrem suspensas, com estabelecimentos encerrados, ou que também tenham sofrido reduções significativas em resultado das medidas adotadas em resposta à pandemia da doença COVID-19.

Os clientes que demonstrem o cumprimento das condições estabelecidas no documento legal podem solicitar que essas circunstâncias sejam refletidas no prémio de seguro que cobre os riscos da atividade e/ou solicitar o fracionamento do pagamento dos prémios da anuidade em vigor sem quaisquer custos adicionais.

Se necessitar de algum esclarecimento, estamos à sua disposição através do telefone 308 805 169 ou do e-mail mutualista@grupopsn.pt.

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null Conhece a iniciativa “segunda-feira sem carne”?

Conhece a iniciativa “segunda-feira sem carne”?

A segunda-feira sem carne ou Meatless Monday é uma iniciativa sem fins lucrativos que teve a sua origem após a publicação de um estudo da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, no qual se comprovou que ao reduzir o consumo de carne em 52 dias por ano se reduz, em 15%, o total de massa gorda ingerida. O estudo assegurava que havia uma implicação direta na saúde das pessoas: perda de peso, tensão arterial normalizada, menos colesterol e triglicéridos e, portanto, menores possibilidades de doenças cardíacas.

Este movimento começou a expandir-se mundialmente, estando já presente em 25 países. O maior embaixador desta iniciativa é o ex-Beatle, Paul McCartney, apoiado por outros famosos como Woody Harrelson, Emma Thompsom ou Gwyneth Paltrow.

Quais os benefícios de não comer carne durante um dia?

Esta tendência que incentiva a deixar de consumir carne um dia por semana, procura cuidar do planeta e da saúde das pessoas. Mas, quais são esses benefícios?

  • Benefícios para o planeta. A ONU, através da sua Organização para a Alimentação e Agricultura (FAO), publicou um relatório denominado “A longa sombra do gado” em 2006, que determinava que 18% dos gases com efeito de estufa mundiais provinham da indústria animal, colocando-a como a principal causa para o aquecimento global do planeta. O documentário "Cowspiracy" também fala de como a morte massiva de animais contribui para o avanço da contaminação e das alterações climáticas. A ONU assegurava que só com apenas um dia sem comer carne, cada pessoa reduz a sua pegada de carbono em 12%. Por outro lado, garantia que a criação de animais é uma das formas mais lentas e ineficientes de se produzir alimentos. Porque, para produzir um quilo de carne, utilizam-se 15 a 20 quilos de cereais e 15.000 litros de água. Desta forma, em apenas uma 2ª feira sem carne cada pessoa pode poupar água suficiente para 16 duches.
  • Benefícios para as pessoas. Há pouco tempo, a Organização Mundial de Saúde (OMS) alertou para as consequências negativas para a saúde que podem ter o consumo abusivo de carne vermelha e carnes processadas. Por outro lado, os legumes e a fruta são alimentos ligeiros – não necessariamente pouco nutritivos – que o corpo digere rapidamente, em comparação com a carne. Concretamente, o corpo humano demora entre 20 minutos a uma hora a digerir legumes, enquanto a carne pode demorar entre 3 a 9 horas, dependendo da sua origem.

Como pode aderir à iniciativa?

Na realidade, deixar de comer carne um dia por semana pode ser mais fácil do que pensamos, na verdade, com certeza que já passou um dia sem comer carne e nem se apercebeu.

Existem vários alimentos que se podem combinar para se conseguir uma dieta saudável e rica em nutrientes. Um exemplo é juntar uma base de cereais, legumes ou massa, com verduras, obtendo por exemplo, um arroz de verduras riquíssimo, uma massa saborosa al pesto ou um estufado de legumes e verduras. Existem várias receitas que podem inspirar estes pratos e a enfrentar o desafio.

Esta iniciativa não pretende convencer as pessoas a tornarem-se vegetarianos ou vegan, simplesmente incentiva a que se deixe o corpo descansar do consumo de carne durante um dia e a consumir outros alimentos para beneficiar a saúde.

E você, era capaz de não comer carne um dia por semana? Juntar-se-ia à 2ª feira sem carne? Conte-nos tudo nos comentários!

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